kilitosnodeinvierno

Por: Lic. Cristy Orendain.

Asesoría en Nutrición   

¿Le temes al invierno porque cada vez que llega subes 2,3,4 o hasta 5 kilos?. ¡¡No le temas!!, pero sí cuídate más, lo importante para evitar subir de peso en esta temporada es seleccionar mejor nuestros alimentos, desgraciadamente el frío nos hace buscar alimentos altos en calorías como son, chocolates, galletas, pan dulce, bebidas calientes como, café al que además le agregamos leche y azúcar;

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Zaida L. Torres

Dir. Kidpower México.

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Una mamá nos escribió:

Tendrán algo escrito sobre las novatadas como por ejemplo en los equipos deportivos de traitlón? Acabo de escuchar sobre el caso de un niño de 11 años que fue súper valiente y no se deja rapar….. claro! No durmió en dos días y por supuesto, que siendo candidato para pódium, no dio ni la mitad de lo que podía.

clojosdelcorazon
Por: Sensi Romero

 

Queridos Amigos:

Durante mucho tiempo he disfrutado todo lo bueno que la vida me ha regalado. Mi familia, mis amigos, una infancia muy feliz, un trabajo que me gusta y no sé cuantas cosas más; pero hoy he querido cerrar mis ojos y ver el mundo de otra manera.

Hoy quiero ver la vida, “con los ojos del corazón”.

Encuesta:

¿Tus hijos toman clases extraescolares?

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